Das vegetative Nervensystem (VNS) steuert unbewusst zahlreiche lebenswichtige Funktionen wie Herzfrequenz, Atmung, Blutdruck, Verdauung und Regeneration. Es entscheidet maßgeblich darüber, wie gut Ihr Körper auf körperliche und psychische Belastungen reagieren und sich anschließend wieder erholen kann.

Die VNS-Analyse ermöglicht eine objektive Beurteilung Ihrer individuellen Regulationsfähigkeit – sowohl in Ruhe als auch unter einer standardisierten Belastung. Die erhobenen Messwerte unterstützen die Einschätzung Ihrer aktuellen Belastbarkeit, Ihrer Regenerationsfähigkeit sowie Ihrer individuellen Therapieverträglichkeit.

Darüber hinaus eignen sich die Verlaufsparameter hervorragend zur Therapiekontrolle und zur gezielten Anpassung individueller Behandlungskonzepte.

Wie gut funktioniert Ihre Stressregulation?

Viele Beschwerden entstehen nicht erst durch eine Erkrankung selbst, sondern durch eine dauerhaft eingeschränkte Regulationsfähigkeit des vegetativen Nervensystems.

Die VNS-Analyse macht diese Veränderungen sichtbar und kann frühzeitig Hinweise auf eine verminderte Anpassungsfähigkeit des Organismus liefern – häufig bereits bevor klinische Symptome auftreten.

Ablauf der Untersuchung

Die Untersuchung ist vollständig schmerzfrei und dauert nur wenige Minuten. Sie besteht aus zwei standardisierten Messphasen.

1. Messung in Ruhe

Zunächst wird Ihr vegetatives Basisniveau erfasst. Dabei wird untersucht, wie gut Ihr Organismus in Ruhe zwischen Aktivierung und Erholung regulieren kann und ob eine ausreichende parasympathische Erholung vorhanden ist.

2. Messung unter kontrollierter Atmung

Anschließend erfolgt eine standardisierte Atemübung mit einem Rhythmus von 4 Sekunden Einatmung und 6 Sekunden Ausatmung.

Dieser gezielte Atemreiz aktiviert den Parasympathikus – den Anteil des vegetativen Nervensystems, der für Erholung und Regeneration verantwortlich ist.

Die Veränderung der Herzfrequenz während dieser Atemphase gibt Aufschluss darüber, wie flexibel Ihr vegetatives Nervensystem auf äußere Reize reagieren kann. Eine verminderte Anpassungsfähigkeit kann auf eine eingeschränkte Regulationsreserve hinweisen.

Für wen eignet sich die VNS-Analyse?

Die Untersuchung kann unter anderem sinnvoll sein für:

• Menschen mit chronischem Stress oder Erschöpfung

• Sportlerinnen und Sportler zur Beurteilung von Regeneration und Trainingssteuerung

• Patientinnen und Patienten nach COVID-19 oder mit Long COVID

• Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen

• Patientinnen und Patienten mit Diabetes mellitus zur frühzeitigen Erkennung einer möglichen autonomen Neuropathie

• Personen mit Schlafstörungen oder vegetativen Beschwerden

• Menschen mit neurologischen oder chronisch-entzündlichen Erkrankungen

• Alle, die ihre individuelle Belastbarkeit und Regenerationsfähigkeit objektiv bestimmen möchten

Ihr Nutzen

Die VNS-Analyse liefert wertvolle Informationen über den aktuellen Funktionszustand Ihres vegetativen Nervensystems und kann dabei helfen:

• Die individuelle Stressbelastung objektiv einzuschätzen

• die Regenerationsfähigkeit zu beurteilen

• Überlastungen frühzeitig zu erkennen

• Therapien gezielter zu planen

• den Therapieverlauf objektiv zu dokumentieren

• Training sowie Belastung individuell anzupassen.

 Die Untersuchung stellt eine sinnvolle Ergänzung im Rahmen einer ganzheitlichen Diagnostik dar und unterstützt eine personalisierte medizinische Therapieplanung.

Termin vereinbaren
Möchten Sie wissen, wie gut Ihr vegetatives Nervensystem auf Belastungen reagiert und wie hoch Ihre individuelle Regulationsreserve ist? 

Vereinbaren Sie gerne einen Termin in der Vita Cura Clinic. Wir beraten Sie umfassend und besprechen die Ergebnisse Ihrer VNS-Analyse ausführlich mit Ihnen.